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流感季到來，許多人認為流感併發重症是老人家的專利，但疾管署統計發現，在重症患者中，50基隆市中正區青年創業貸款率條件到64歲中壯年族群就占了3成，呼籲趕在春節前接種疫苗，可降低併發重症風險。

根據衛生福利部疾病管制署副署長莊人祥今天表示，本季流感季至今共出現499例流感併發重症病例，年齡層以眼前一片空白！孕婦撞燈桿　扯斷電線瓦斯苗栗一名懷孕一個月的孕婦，開車要到醫院複診路上，不知道什麼原因突然感到暈眩，衝到路邊撞到電燈桿，不但把燈桿撞斷，還扯斷電線和瓦斯電表，還一度造成瓦斯輕微外洩，警消人員到場搶救，幸好孕婦只要受到驚嚇，肚子裡的寶寶也平安無事。救護車趕到車禍現場，看到眼前景象，連消防隊員都嚇了一大跳。消防隊員：「哇靠，現場的電線桿有倒下來。」電線桿被撞倒在地，打橫在路中間，白色轎車左側車身受損，輪子都歪掉，保險桿也撞毀，女駕駛走下車，一臉驚魂未定。消防隊員：「她還可以走啦，她可以走。」經過傷勢檢查後，幸好沒花蓮縣玉里鎮小額借貸快速撥款有大礙；車禍意外，發生在苗栗勝利路上，中午左右，這名33歲林姓女子，才剛懷孕一個月，要到醫院複診安胎，沒想到開車到一半，突然眼前一片空白，下一秒就已經撞上。消防隊員：「患者沒有受困在現場，那由91人員來包紮送醫，那現場有輕微的瓦斯洩漏。」女駕駛只有胸口撞擊，沒有生命危險，肚子裡的寶寶也平安，只是電線桿被撞斷了，不但附近住戶停電，一旁瓦斯電表也扯斷，造成輕微瓦斯外洩。目擊民眾：「她自己出來了(她自行出來喔)，她是說胸口撞到(胸口撞到喔)，撞到方向盤。」幸好狀況都不嚴重，只是這名孕婦，獨自開車卻突然暈眩發生意外，警消人員還是提醒她做好檢查，了解原因，以免再次發生意外，影響自己和寶寶安全。65歲以上為主、占42%，其次是50至64歲、占31%，重症個案多達99%未接種本季流感疫苗、近8成具有慢性病史，以感染H1N1最多。

此外，另有26例流感重症死亡病例，均未接種本季流感疫苗及具有慢性病史，相較近5年同期的19至41例，死亡人數為第二低。

莊人祥指出，根據以往經驗，50至64不忌口！身體產生慢性發炎反應　醫師：注意飲食攝取很多人認為吃甜食是一種療癒，也有不少民眾偏好吃醃燻食品嘉義縣中埔鄉哪裡可以借錢或者是餅乾蛋糕等食物，真的要注意可別吃太多，經常對於這一類食物不忌口的人，容易導致身體發炎指數升高，出現慢性發炎反應！健康醫藥記者蔣志偉：「如果您愛吃油炸食物，甚至吃甜食時候不忌口，喝飲料時候一定桃園市蘆竹區個人信貸要加糖的話，真的要特別注意，因為這樣的飲食方式，長期下來會導致你的身體，出現慢性發炎反應，而事實上往往身體發炎，很多人都不知道，通常都是在健康檢查之後，發現才得知的，事實上如果讓你的身體，新北當鋪機車借款長期發炎下去的話，未來罹癌機率風險，將大幅提高。」真的是擋不了，甜點的誘惑，餅乾蛋糕甚至是抹茶巧克力，只要一看到就食慾大開，一口接一口停不下來，年過40歲的陳小姐，愛吃西式甜點，最近健康檢査結果發現，膽固醇有偏高跡象，身體出現慢性發炎。民眾陳小姐：「每天時間那麼緊湊，看到這個甜食真的是欲罷不能，每次下了斑之候回到家，覺得好像看到甜食，黑糖珍珠奶茶，然後鹹酥雞這些東西，看到似乎好像就是食指大動。」其實糖是目前最常見的食品添加物。像是糖果、軟糖、蛋糕，其實添加了不少糖，攝取太多的口糖也會導致身體雲林縣麥寮鄉青年創業貸款者發炎指數升高。林口長庚營養師陳昕玟：「吃高油跟高糖的食品，身體可能會開始就是變胖，那肥胖這件事情，本身就是一個慢性發炎，反應的一個指標。」日常生活當中的食物，像是香腸、火腿、培根、臘肉、肉乾，因為是加工肉類食品，含有飽和脂肪酸，會升高膽固醇，增加動脈粥狀硬化風險，導致身體出現慢性發炎反應。法國研究指出，飲食中若有加工食品比例每增加10%，死亡風險增加14%。林口長庚內分泌新陳代謝科主治醫師陳維健：「如果可以的話，就盡量攝取比較天然的含糖食物，像水果水果裡面的果糖，或是牛奶裡面的乳糖，都是比較健康的糖類。」健康醫藥記者蔣志偉：「現代人飲食不忌口，往往身體出現了發炎反應，反而不知道，但要如何避免身體出現發炎的情況，其實每天睡眠七個小時非常重要，在這七小時之中，要有90分鐘深度睡眠，而事實上運動也是很重要的，每周平均運動三次，每一次的運動，盡量讓自己流汗，在飲食部分盡量多攝取原型食物，事實上只要做到這些步驟的話，就能夠避免，你的身體出現慢性發炎反應。」人體發炎其實是身體免疫防禦的嘉義縣大埔鄉小額借款2萬一個過程，但是當發炎如果忽略不處理，發炎因子會隨著血液循環流遍全身，變成慢性炎症。聖諦亞健康管理功能醫學營養師許睿涵：「健康管理它最主要其實就是，要矯正我們生活習慣，其實疾病就是一個生活習慣累積病，現在大部分所謂食物越來越加工時候，它的營養素越降越低，所以我們要改回，吃回原型食物。」林口長庚內分泌新陳代謝科主治醫師陳維健：「高糖飲食又是精緻的高糖飲食，很容易導致身體發炎細胞新北市汐止區汽車借款，分泌各種物質，這個一般來說身體是不會有感覺的。」醫師提醒高糖食品，若攝取太多會引起「胰島素阻抗」，引發糖尿病，改善身體發炎，先從飲食開始多攝取薑黃粉、堅果核桃、洋蔥大蒜、以及協助腸道排毒水溶性纖維，像是木耳、海帶等，唯有正確飲食，才能改善身體發炎情況。歲的中壯年族群整體流感疫苗接種率約為20%，算拚牙醫系重考12年…30歲女秀書山　網勸：醒醒吧每個人考大學時，都有期望的學校和科系，自己也會以此當成目標努力。最近有1位女網友發文，她的目標是醫學系或牙醫學系，但為此已經重考12年。她提小額借款臺中市東區到明年會是她最後一次參加學測，問大家覺得這樣值得嗎？她還分享這些年準備的參考書，宛如一座書山，她還說這才10分之1，網友全驚呆。該名女網友在社交網站《Dcard》發文，標題為「重考12年醫牙」。女網友表示，自己為了醫學系或牙醫科系，已經重考了12年，她甚至還強調「你們沒看錯！真的是12年！」最後她問「明年是我最後一次考學測，大家覺得這樣值得嗎？」為了證實自己所言不虛，女網友還另外發文，並且還分享照片，全是她這些年來準備重考累積的參考書。女網友表示「給大家欣賞我重考12年來到目前為止所累積的書籍，這照片只是我十分之一的書籍而已，還有十分之九沒有拍出來。」最後詢問網友，是否有推薦對於學測考試很有用的書單呢？高雄市仁武區小額借款2萬女網友更說「明年我一定要考國英數字60滿級分，一定要考上牙醫系！」看到女網友為了理想堅持不懈，網友們意見正反兩極；就有人認為「老實說，我已經不知道是該佩服還是該感嘆了！這樣的毅力真的太強了」、「妳看那麼多也那麼久，有沒有看出心得？」另外臺中市和平區創業貸款還有人建議「太多書了，有些沒用到就丟了或送人吧！」雖然有人鼓勵和佩服，也有人則是不客氣地批評「超級魯的欸，要30歲了，沒有大學文憑、沒有社會歷練、還在靠家裡、靠父母，拜託醒醒，設個停損點，毅力個屁啊！明明就是沒有面對的勇氣，而永無止盡的逃避下去，拜託，雖然這些話不好聽，但我衷心的希望妳能夠好好的面對自己，趕緊補完妳已錯失的人生。」是接種率偏低的族群，今年元旦中壯年族群開放接種公費疫苗以來，約有9%、47萬人已接種疫苗，雖然看似比往年踴躍，但相較其他族群仍偏低。

莊人祥說，國內目前公費流感抗病毒藥劑儲備量約314萬盒，其中約40萬盒已配送至各縣市政府衛生局及合約院所，分別為口服式克流感膠囊、易剋冒膠囊及吸入式瑞樂沙旋達碟，3者均可用於治療A型和B型流感，國內目前共4413家合約醫療機構提供公費藥劑，民眾如有類流感就醫需求，可至疾管署「流感防治一網通」（https://antiflu.cdc.gov.tw/）查詢鄰近診所就醫。

疾管署提醒民眾切勿輕忽流感嚴重性，尤其是65歲以上長者、嬰幼兒、高風險慢性病人及孕婦等流感高危險群應特別留意自身健康狀況，如有類流感症狀，或出現呼吸困難、發紺、意識改變等流感危險徵兆，應儘速就醫，必要時按醫師指示使用流感抗病毒藥劑，以降低重症及死亡的風險。（中央社）