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年節將至香港三罷啟動！地鐵8路線受阻　航空取消235班長達兩個多月，香港每周有遊行的狀況仍然持續。而今天進一步擴大到罷工，赤鱲角機場超過三千名員工集體請病假，造成235個航班必須取消，八個航班延誤。從空中到陸地，都有人配合網路上號召的「不合作運動」。一早的地鐵站，有示威民眾擋住車廂的車門，阻礙班車行駛，全香港11條地鐵路線，有八條受影響。周一的香港交通幾乎被癱瘓，特首林鄭月娥立刻帶領一級主管召開記者會，強打經濟牌。財政司長強調，香港第二季的GDP將是-0.3%，恐怕就要進入衰退期。用力頂住車門，或是站在月台，刻意伸手把書遞給車廂內的乘客，造成車門無法關閉。雨傘夾在門縫中，車門得重新打開。示威者：「上車啊！上車啊！」蜂擁而上的民眾繼續阻擋車門關閉。香港市民：「大家都香港人，別搞別搞！」網路上有人發起不合作運動，使得周一早上，地鐵站的服務幾乎癱瘓，十一條路線，八條受阻，剩下南港島線、馬鞍山線及迪士尼線沒影響。乘客改搭巴士，候車處有長長的人龍，即便擠上公車也不是一路順暢。馬路被擺了路障，三線道縮減剩下一線道。貨車司機親自下車移走路障，才能通行。許多地方，因此出現長長的車龍。不合作運動不只發生在陸地上，赤鱲角機場的電子看板顯示，全天至少235航班取消，8班延誤。因為超過三千名機場員工，集體請病假。香港市民郭先生：「其實這個運動是政府逼成的，政府已罷工了兩個月，而機場的同事、香港的市民只是罷工了一臺南市左鎮區個人信用貸款日而已，我相信大部分的香港新北市三重區小額借款2萬市民都能夠接受這一日。」從陸地到空中，周一的香港交通大亂。香港特首帶領一級主管出面喊話，形容這是在把香港推上不歸路。香港特首林鄭月娥：「我們要不要押上700多萬人的穩定生活，拿香港人的未來做賭注。這種有人形容為"玉石俱焚"，這會將香港推上不歸路。」長達兩個月每周都有民眾上街，進入八月還沒停歇，這場位於將軍澳的遊行，公園球場、周邊馬路，全部擠滿群眾。香港市民：「拘捕那麼多人，一個警察都沒有事，一個白衣人只是非法集結。不論示威者犯了什麼事，但目前狀況是完全不公平。」抗議警方執法不公，遊行申請人估計，有15萬人參與。隊伍走到人行天橋時，秀出這些帆布，斗大的字「撤回惡法、光復香港、時代革命」。這類反送中的情緒遲遲無法平息，而且各地開花，尖沙嘴這五枝旗杆，上頭獨缺的五星旗，被人拆下來丟到海裡。香港特首林鄭月娥：「將升起的國旗拆下來、丟入海。他們揚言要搞革命、要光復香港，這些行為已遠遠超越了原來的政治訴求，挑戰國家主權，危害一國兩制的違法行為，會摧毀香港的穩定繁榮。」周日上街的遊行活動，已經醞釀罷工。遊行民眾：「星期一罷工，星期一罷工！」不被允許遊行的這場活動改為集會，也在倡議罷工，現場人潮坐滿整座中山公園的草地上。集會市民：「星期一罷工、星期一罷工！」集會民眾：「政府現在所謂的官員，全部都被騎劫了。23.39.49(罷工會不會支持？)這是最低限度，非暴力中做到的事，一定要做。」每一場遊行，最後都是由警方發射"催淚彈"清場。施放催淚彈的數量之多，即苗栗縣卓蘭鎮債務整合諮詢便地點還位於密集的住宅區。附近住家：「你有沒有搞錯啊！我在家吃個飯，無故碰碰碰，催淚煙都攻進來了，我還有兩歲的女兒，我女兒不停在流眼淚。」兩個月來，每周都在遊行和清場中輪迴。現在開始，擴大到罷工，香港財政司長在個人網誌上，發表一系列經濟數據，受到中美貿易摩擦升溫，六月份的貨物出口下跌10%，頻頻發生的遊行活動，使得第二季餐飲業的收益下跌4.6%，是十年來最差。香港財政司長陳茂波：「第二季的GDP增長是0.6%，如果是季節性調整，第二季與第一季比，我們的經濟增長是-0.3%。換言之，經濟增長是失去動力，如果臺東縣大武鄉汽機車借款接下來第三季都出現負增長，按季負增長的話，技術上我們就會進入衰高雄借款退的情況。」港府形容，香港正在面臨內憂外患的雙重夾擊，遊行抗爭沒有盡頭，經濟將逐步衰退。，除夕夜菜色總是超澎湃，準備年菜除了美味以外，還有很多足以牽動世界發展的小細節。國立臺灣博物館於18、19日兩天在南門園區舉辦「2020永續年夜飯」活動，以永續年菜發表、永續年貨市集，以及跨領域高雄市路竹區二胎貸款論壇等精采活動，傳遞健康環保的節慶文化。臺博館自2016年推出「永續年夜飯」活動，TVBS信望愛永續基金會支持永續海洋理念，今年持續協辦「永續年夜飯」，從宣導食用經產銷認證、友善環境的食材等觀念，提醒民眾從生活面向了解海洋資源短缺的危機，一起來守護海洋。
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TVBS基金會去年特別創作「海鮮舞」，搭配簡單有趣的海鮮口訣「懂吃懂吃懂吃，吃海鮮要懂吃，懂吃懂吃懂吃，要有永續的認知。」進一步推廣永續海鮮，還特地去基隆國立海洋科技博物館教形象大使北火熊跳海鮮舞。19日下午【博物館吉祥物握手會】北火熊將與台博館虎寶一起跳海鮮舞。臺博館致敬！謝志雄、張哲嘉出勤　最後英勇身影台中工廠大火，明明沒有人受困，但兩名消防隊員為什麼要進入火場，最後意外喪命？消防局強調，當時右棟沒有起火，但擔心火煙可能會循著遮雨棚延燒，因此讓兩人進入監控；但關鍵10分鐘，兩人為什麼沒有求救？懷疑似因為濃煙竄出，造成兩人空間迷向，或是突然遇上大火，才會讓兩人逃生不及，命喪火場。凌晨兩點，西屯消防分隊接獲通報，支援工廠火警，張哲嘉，謝志雄兩位消防隊員匆忙換裝，緊急坐上消防車出勤。抵達火場後，兩人背上氧瓶，戴上頭盔，準備協助滅火，沒想到這段畫面，成了兩位勇消，最後身影。當時猛烈大火，吞沒了ㄇ字型廠房左棟，幾乎全面燃燒，消防隊員架水線搶救。消防人員：「哇，這個火沒辦法。」現場指揮官發現，濃濃黑煙，全部蓄積在中間遮雨棚，擔心火煙滾流，延燒到右棟，2點50分，支援的西屯分隊，派兩位隊員入內監測，3點時發現熱流，立刻要求撤退，但兩人已經失去通聯。消防局一大隊副隊長楊世葆：「大部份的煙會循著中間的遮雨棚，蓄臺東縣太麻里鄉小額貸款積然後會滾流到右棟，所以他趕緊派人進去，監看那個現場的煙。」關鍵十分鐘到底發生什麼事，為什麼兩個人都沒求救，加上空氣瓶裡還有殘留空氣，有資深消防隊員推測，一定是遇上突發狀況，才會讓兩人連求救都沒機會，或是大量濃煙突然竄入，造成空間迷向，兩人還在尋找出口，就遇上大火。消防局一大隊副隊長楊世葆：「我們覺得他的指揮作為，是沒有失當的，但是因為火場本身，是瞬息萬變的，所以這個是任何人很難去預測到。」謝志雄媽媽：「都沒有用了。」殉職消防員謝志雄爸媽，難過落淚，兒子今年才33歲，留下2歲兒子，跟老婆肚子裡一對雙屏東縣佳冬鄉周轉胞胎女兒，叫他們如何承受。殉職勇消謝志雄爸媽：「他不知道，因為他不會講各銀行房貸利率比較2019 話，但他最近叫的很清楚，(叫爸爸叫很清楚)對對對。」孩子才剛學會叫爸爸，卻再也看不到他，留給孩子的，是爸爸的勇敢，留給家人的，是無止盡的遺憾。謝志雄弟弟：「應該是說我沒有好好跟哥哥，坐下來，譬如說像在熱炒店，還是什麼喝一杯，(有點遺憾)對啊對。」隨著兩位消防員，受困火場連防火衣都被燒焦，牙齒也碳化，透過DNA比對才能確認身份，但關鍵10分鐘，究發發生什麼意外，家屬、消防局，大家都想知道答案。表示，今年適逢世界地球日50周年，世界各地都在思考2020後的30年內要如何保護環境，臺灣2020年為生物多樣性超級年，但餐桌上的生物多樣性在氣候變遷與不當產業管理下受到威脅，因此今年的永續年夜飯活動強調全家大小一起付出行動，成為「懂吃懂吃」的永續飲食達人芒果當晚餐連嗑3、4顆　6旬翁血糖「飆4倍」急送醫適逢盛夏，許多民眾會把水果當消暑聖品，但一口氣吃太多，恐怕反會造成負擔，台中就有1名63歲黃姓老翁，日前吃不下飯，就把喜愛芒果當晚餐吃，連續吃了3、4顆；怎料隔天醒來突然視線模糊、全身癱軟，送醫後才發現原來患有糖尿病，血糖飆到400以上，是正常人的4倍，所幸治療後已恢復正常值。大里仁愛醫院內分泌科主治醫師謝旻晃表示，黃翁事發前不知自己患有糖尿病，因此平時也不忌；日前天熱胃口不好，把芒果當主食吃，沒想到出現身體不適。謝旻晃提醒，體重過重、家中有糖尿病家族史、心血管疾病、三高(高血壓、高血糖、高血脂)的民眾都是屬於罹患糖尿病的高危險群，建議定期追蹤血糖的變化。謝旻晃指出，糖尿病病友控台北車站借錢制血糖有金三角「飲食、運動、藥物」，缺一不可，如果沒有留意進食的份量，血糖值就容易超標、控制不佳，而引起身體不適，甚至容易引發視網膜病變、神經病變、腎臟病變、大血管病變(心肌梗塞、腦中風)等，因此建議病友們，3餐定時定量均衡營養、平時保持規律運動、按時服藥並自我檢測血糖變化，才能穩定維持血糖。糖尿病中心衛教師林靜琴提到，糖尿病病友只要注意份量及血糖變化，聰明地選擇食物及進食順序，一樣可以享用美食。她進一步說明，台灣是水果王國，病友並非高糖份的水果都不能享用，只要事先與營養師做好衛教與諮詢，就能更了解自己血糖控制的方法及進食的技巧，糖尿病友還是能安心食用水果。實習編輯／陳冠宇。

今年永續年菜食譜由圓山大飯店金龍廳主廚許耀光研發，以當季食材、剩食、蔬食為原料，設計包括「金玉滿堂玉荷包料理」、「妙手回春闔家歡盆菜」及「八仙過海羅漢羹」等佳餚，將於18日中午發表並示範年夜菜，網路紅人法比歐、藍白拖、宜手作等人也將到場參與。

跨領域論壇部分，上午場有臺灣海洋環境教育基金會講師林勝吉、基隆市政府海洋事務科科長蔡馥嚀、「洄遊吧Fish Bar」創辦人黃紋綺，從臺灣的年夜飯桌上海鮮種類的變化、海洋危機及海洋文化等主題，介紹年夜飯的過去與未來。下午場由主婦聯盟環境保護基金會鄭秀娟、宜蘭縣岳明國小教師侯季伶及作家番紅花，從剩食問題、海洋環境教育及永續科學自學與永續餐桌行動，探討家庭如何進行永續餐飲行動。　